Супер Умен Витамин D

Какви са ползите, свързани с витамин D3 1000 UI?

• Ролята на витамин D за здравето на костите е отдавна установена. Една от основните му биологични роли е да поддържа нормални нива на калций и фосфор в кръвта. Като насърчава усвояването на калций, той помага за формирането и поддържането на здрави кости.
• Една научна статия предполага, че сезонните инфекции като грип може да се дължат на по-ниските нива на витамин D, които обикновено се наблюдават през зимните месеци, а не на повишаване на вирусната активност.
• Ниските нива на 25(OH)D се свързват с по-висока честота на хипертония, диабет, затлъстяване и повишени нива на триглицериди в кръвта. При пациенти, страдащи от застойна сърдечна недостатъчност, ежедневното приложение на 2000 IU витамин D, комбинирано с 500 mg калций, намалява нивата на провъзпалителните цитокини, отчасти отговорни за тяхното състояние.
• Има имуномодулиращ ефект.
• Намалява предразположението към диабет при възрастни хора, като забавя инсулиновата чувствителност.
• Значително намалява риска от падане при възрастни хора.

Витамин D3 обикновено се понася добре от възрастни при дневни дози до 2000 IU. Няколко проучвания показват, че може да е безопасно дори при дози до 10 000 IU/ден, въпреки че здравните власти са определили безопасната горна граница на 1000 IU/ден. Учените обаче смятат, че здравият възрастен се нуждае от близо 1000 IU/ден. Тази доза е достъпна за закупуване в Supersmart.