Косата се „храни“ от кръвоносни съдове в основата на космения фоликул, за да осигури необходимата подкрепа за растежа. Между началото на растежа и падането година по-късно, всеки косъм преминава през четири различни етапа: Анаген, катаген, телоген и екзоген
Във всеки един момент всеки косъм е в различен етап на растеж от цикъла. С течение на времето продължителността на анагена (или етапа на растеж) намалява, поради което косата може да стане по-слаба и по-тънка след всеки цикъл. Ето защо е толкова важно да гарантирате, че вашата диета е богата на хранителни вещества, за да поддържате нормален здрав растеж на косата.
Фактори, влияещи върху здравето на косата
Има широк набор от фактори, които могат да повлияят на здравето на косата и растежа на косата
Всяко от тях или във всяка комбинация може да накара косата да напусне анагена (фазата на растеж) на цикъла на растеж на косата преждевременно. Косата процъфтява благодарение на изобилие от специфични протеини, витамини и минерали. Като всяка друга част или вашето тяло, силна здрава коса зависи от a балансирана диета и начин на живот. Хранителните вещества, които приемате днес, помагат за подхранването на космения фоликул, от който се ражда всяка нишка.